폭염 속 생명을 위협하는 열사병의 주요 증상과 응급 대처법을 정리했습니다. 빠르게 열사병 증상을 확인하시려면 아래 버튼에서 확인하세요.
1. 열사병이란?
열사병은 체온 조절 기능이 마비되면서 체온이 급상승하는 질환입니다. 대개 40℃ 이상의 고체온 상태가 특징이며, 즉시 치료하지 않으면 장기 손상이나 사망에 이를 수 있습니다.
2. 주요 증상 7가지
다음 증상이 2가지 이상 나타난다면 열사병을 의심해 즉시 조치를 취해야 합니다.
증상 항목설명
| 🌡️ 고열 (40도 이상) | 갑작스러운 체온 상승, 발한 없음 |
| 🤯 의식 혼란 | 혼수, 헛소리, 방향 감각 상실 |
| 🤢 구역질/구토 | 메스꺼움, 구토 증세 동반 |
| 🫣 피부가 뜨겁고 건조 | 땀이 나지 않고 피부가 붉고 건조 |
| ❤️ 빠른 맥박 | 1분에 100~130회 이상 심박수 증가 |
| 💢 근육 경련 | 팔·다리 쥐나는 느낌, 근육통 |
| 😵💫 어지럼증·실신 | 평형감각 이상, 넘어짐 또는 실신 |
3. 열사병 증상 진행 단계
단계증상대응
| 초기 | 심한 두통, 근육경련, 구역감 | 그늘진 곳으로 이동, 물 섭취 |
| 중기 | 피부 붉고 건조, 체온 상승, 의식 불안정 | 즉시 응급처치 필요 |
| 위급 | 의식 저하, 발작, 호흡 이상 | 119 신고 및 병원 이송 필수 |
4. 응급처치 요령
열사병 의심 환자에게는 다음과 같은 응급조치를 즉시 시행하세요.
- 환자를 그늘지고 시원한 곳으로 옮깁니다.
- 옷을 느슨하게 풀고, 체온을 낮춥니다.
- 물수건, 얼음팩 등을 겨드랑이·목·사타구니에 대주세요.
- 의식이 있다면 천천히 물을 섭취시킵니다.
- 의식이 없을 땐 절대 물을 억지로 마시게 하지 말고, 즉시 119에 신고하세요.
❓열사병 관련 Q&A
Q1. 열사병과 일사병은 다르나요?
A1. 열사병은 고체온과 발한 없음, 일사병은 체온 상승이 덜하고 땀이 납니다.
Q2. 땀이 나지 않는데 더운 날 쓰러졌어요.
A2. 열사병 의심, 즉시 응급처치 필요.
Q3. 아이가 멍하게 있어요.
A3. 열사병 초기일 수 있으니 체온 측정 후 시원한 환경 제공하세요.
Q4. 열사병 취약 계층은?
A4. 노약자, 어린이, 야외근로자, 만성질환자입니다.
Q5. 예방 방법은?
A5. 수분 섭취, 시원한 환경, 자외선 차단이 핵심입니다.
결론
열사병은 예방이 가능하지만, 방치하면 치명적인 결과를 초래합니다.
조금이라도 이상 증상이 있다면 스스로 또는 주변인을 즉시 보호해야 합니다.
폭염 시에는 항상 "증상을 먼저 의심하고 조치부터 하자" 는 마음으로 행동하는 것이 가장 안전합니다.
이번 여름, 모두의 건강을 지키는 지식이 되길 바랍니다.
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