위고비 다이어트를 고민하고 계신가요? 제가 직접 복용해본 후기를 솔직하게 공유합니다. 부작용과 효과까지 모두 정리했으니 아래에서 확인해보세요. 빠르게 위고비 정보를 알고 싶다면 아래 버튼을 클릭하세요.
위고비 후기, 진짜 효과 있었을까?
안녕하세요! 저는 평범한 30대 직장인입니다. 예전부터 다이어트에 관심이 많았고, 수많은 시도를 해봤지만 대부분 실패로 끝났어요. 그러던 중 유튜브와 커뮤니티에서 위고비 주사 후기를 접하게 되었고, 솔직히 처음엔 의심부터 들었어요.
"주사 한 번 맞는다고 살이 빠질까?"
하지만 의사와 상담 후 복용을 결심했고, 그 과정을 모두 기록해봤어요. 혹시 저처럼 고민 중이신 분들이 계시다면 참고가 되셨으면 좋겠어요.
복용 전 체크포인트
위고비는 의사의 처방이 꼭 필요한 약이에요. 약국에서 그냥 살 수 있는 게 아니고, BMI나 비만도, 기존 질환 여부에 따라 복용 가능 여부가 갈려요.
저는 첫 내원 때 혈압, 체중, 간수치 등을 검사했고, 약물 복용에 무리가 없다는 소견을 받아 시작할 수 있었어요.
복용 첫 주: 기대와 긴장
복용 첫 주는 0.25mg 용량으로 시작해요. 주사 자체는 생각보다 아프지 않았고, 하루 정도는 별다른 변화가 없었어요. 그런데 3일째부터 식욕이 확 줄더라고요.
배가 고프지 않으니 간식이 당기지 않고, 밥도 평소의 절반만 먹게 되었습니다. 약간의 메스꺼움이 있었지만 참을 만한 정도였고, 오히려 그 덕분에 폭식 욕구가 줄더라고요.
2~4주차: 본격적인 변화 시작
복용 2주차부터 용량이 0.5mg으로 올라가면서 효과가 뚜렷해졌어요.
- 체중: 3.2kg 감량
- 식사량: 하루 평균 1.5끼
- 간식 섭취: 거의 없음
식욕이 줄다 보니 자연스럽게 섭취 칼로리가 줄어들었고, 운동 없이도 체중이 빠졌어요. 물론 운동과 병행하면 더 좋겠지만, 바쁜 직장인이라 그게 쉽지 않잖아요. 위고비는 그런 제게 딱 맞는 솔루션이었습니다.
위고비 부작용, 실제로 느낀 것들
효과가 강한 만큼, 부작용도 분명히 존재합니다. 저의 경우 다음과 같은 부작용을 경험했어요.
- 메스꺼움: 첫 2~3주간 가장 많이 느꼈어요.
- 변비: 장 활동이 줄어든 느낌. 식이섬유 섭취 필요해요.
- 가슴 답답함: 과식 시 증상이 심해짐.
개인에 따라 위장 장애, 두통, 피로감 등을 호소하기도 하니, 정기적인 병원 방문은 필수입니다. 그리고 무엇보다 자가진단으로 절대 시작하면 안 됩니다.
복용 후 한 달 요약
- 총 감량: 약 4.7kg
- 부작용: 초기 메스꺼움, 변비
- 식욕 감소: 확실하게 체감
- 재구매 의사: 있음
위고비는 다이어트를 좀 더 덜 힘들게 만들어주는 도구라는 생각이 들었어요. 다만, 마법의 주사는 아니고, 식단과 생활습관 변화가 동반되어야 진짜 효과가 나는 것 같아요.
실제 사용자들이 자주 묻는 질문
Q. 위고비는 언제 효과가 나오나요?
보통 2~3주차부터 식욕 감소가 느껴지고, 4주차 이후 체중 감소가 본격화됩니다.
Q. 위고비 가격은?
보험 적용이 되지 않아 약 30~40만원 선입니다. 병원마다 차이가 있으니 비교해보는 게 좋아요.
Q. 언제까지 맞아야 하나요?
개인마다 다르지만, 최소 3개월~6개월 이상 복용 시 안정적인 감량이 가능합니다.
결론: 위고비는 누구에게 효과적일까?
✔️ 식욕 조절이 잘 안 되는 분
✔️ 다이어트를 혼자 하면 금방 포기하는 분
✔️ 운동 시간이 부족한 직장인
하지만 다음과 같은 분은 주의하세요!
❌ 임산부, 수유부
❌ 위장 장애가 심한 분
❌ 무작정 감량만 원하는 분 (습관 개선 병행이 중요합니다)
마무리 후기
다이어트를 너무 힘겹게 하지 마세요. 위고비는 저에게 ‘식욕’이라는 가장 어려운 부분을 컨트롤할 수 있는 도구였어요.
체중보다 더 중요한 건 스스로를 믿고, 다시 도전하는 마음인 것 같아요. 위고비가 나에게 맞는 방법인지 꼭 전문가와 상의한 후 결정하세요.
위고비로 건강한 변화가 시작되길 바라는 마음으로 이 글을 남깁니다.🙏